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减肥, 真的不只是说说而已的

      今天看书的时候,扫到了执行力这个词,执行力,就是保质保量完成自己的任务,达到自己目标的能力。而这个词也让我相到了一些事情。

       从大学时代开始,我身边就有很多的好友说要减肥,“哎呀呀,夏天到了,我要减肥”,“天啊,我又胖子,不行,从今天开始我要减肥”,“你一定要监督我,从今天开始我五点以后不吃东西了”……她们都有一个共同的特点,就是该说的都说了,但是该做的都没有做。或许一开始,大家都是积极的去坚持,少则几天,多则十几、几十天,但是无一例的,后来就有了各种各样的借口与理由。

        不知道是不是先天的惰性已然强大到人力所不能控制的原因,我们的防线总是先从内部被击溃,但我一直疑惑的是,对于自己的脾气秉性你自己还不了解吗?减肥这件事,毕竟不是用嘴的。

       而我们回过头来看看,最终减肥成功的那一批人你之前一定没有听到过她大张旗鼓的把减肥挂在嘴边。

      我有个朋友A,长得还可以,但是作为女生我觉得真的是很胖,我跟她一起住过一段时间,她天天喊着减肥,但是又特别懒,属于能不出门就不出门的死宅。每天下班她跟我聊天的内容就是有什么方法可以减肥吗,为什么减不下来,我下午也没有吃饭啊,怎么办啊。没有吃饭,没有吃饭,每次听到这里我都不想戳穿她。因为每天下午我做好饭准备吃的时候,她都会准时的出现在饭桌前,一脸好奇的问我做的什么好吃的,我说要不要来点,她会不好意思的说尝一下,一边吃一边说又得长肉了。天天将长肉挂在嘴边,但是还是照吃不误。而且我不是没告诉过她,运动加合理的饮食加坚持是可以减肥的,因为这是我的亲身经历。更气人的是,当我说这些的时候,她也听着,但是却并没有什么动作,过一段时间她还是会在宿舍里嚷嚷:到底怎么才能减肥。一直听她祥林嫂似得抱怨真的很让人无语,以至于后来她再问我的时候,我就直接回复:我也不知道啊,可能就有人天生这体质,减不下来吧。

加拿大28走势图,      相反,我有一同事B,跟她差不多胖,不知道哪天突然觉得自己真的太胖了,于是开始悄没声的节食运动减肥,当然这都是在她瘦下来之后,我们才知道她已经在减肥了。也不知道从那一天开始,看她一天比一天瘦,问起来她才说,她每天下班会快走十几公里的路,而且每天很注意饮食的营养搭配,下午一般只吃水果,两个月已经减了三十多斤了,现在还在坚持。

       比对她们两个,我感触很多,减肥,真的不只是说说的,现在我真的很佩服同事B,我不跟A一起住很久了,那天偶然的遇见她,还是老样子,回想我们一起住的时候,她有一天问我问什么都二十好几了,还是没有谈过一次恋爱,我不知道怎么回答,因为你的世界我确实是不太懂。而我的同事B前段时间走路不小心伤着了,我劝她先休息几天,她让我不要太担心,她的身体她有数。

      之前,在微博上看到一句话:喷泉之所以漂亮是因为她有压力,瀑布之所以壮观是因为她没有了退路,水之所以能够穿石是因为永远在坚持。其实不管是什么事情都是一个道理,没有什么成绩可以随随便便就取得的。你不能一直停留在心灵的舒适区,一遍遍的抱怨为什么我不可以。如果非要找一个理由的话,那可能就是因为你确实没有资格吧。

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