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校研究生第三届“心理周”活动圆满结束

4月18日,主题为健康、和谐、成功的第三届校研究生心理周活动拉开帷幕。此次活动分为心理健康知识宣教展、人际交往心理讲座、心灵解码电影、心理互动沙龙、心理知识有奖竞猜、心理咨询和NLP训练营等7个部分,至24日结束。此次活动旨在普及心理知识,促进广大研究生的心理素质的健康与协调发展。 宣传展在主校区和东校区两个校区举行。此活动主要是通过展板和有奖问答的方式,向大学生普及、传播和讲解心理方面的基础知识。为学生们全方位了解心理学知识提供一个良好的平台。 人际交往心理讲座请来了我校人文学院大学生发展中心主任陈海春教授。他结合自身的生活体验与感悟,围绕着如何认识、适应生活变化及构建自己的生活模式等问题,他的谦和幽默的话语赢得了全场同学的阵阵掌声。 陈教授在讲座中提到:人一生要经历许多变化。这种变化有时是主动的,有时是被迫的;有时是刻意追求的,有时是在不经意之间获得的;有时是快乐的,有时是痛苦的。而我们应学会不管在什么环境中,都能应付自如,处变不惊;在困难和挫折面前,能够自我安慰、自我解脱,从而达到顺应大势,发挥优势的目的。对此陈老师总结出一套适应模式――陈氏五法 --保证足够的睡眠。 --适度降低抱负水平。 --闲下来多读点书。 --有可能多出去走走。 --把持住行为道德底线。 活动还通过电影《大鱼》,把同学们带进影片里天马行空般的梦境,让现场的同学们深刻的感受到,其实梦想与现实有时只是一墙之隔,我们除了珍惜眼前人之外,更应明白人生不过数十年,留给身边人美丽的回忆,比一切都来得重要,来得有意义。 与上次NLP训练营不同,人文学院的成功学专家张传平教授只选取了一个方面精讲,讲授了如何运用NLP去取得成功。他从NLP的相关知识开始,重点讲授运用NLP造就成功心态、增强自信心训练以及状态管理的技术等三个方面的内容,从心理层面出发,教会学生们如何去管理自己的思维,如何将自己的潜力发挥出来。此外,课堂互动比去年也有明显增加,学生踊跃提问,积极讨论,乐在其中。 不少同学反映参加这次活动学到了不少东西,能将这些知识成功运用到以后的实际生活中将使他们受益不菲。

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