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如何预防乳腺癌

病情描述:公司每年有给女员工提供定期体检的福利,身边有些同事检查出有乳腺癌,虽然这次体检健康,但是还是觉得乳腺癌很可怕,请问如何预防乳腺癌呢?

乳腺癌的防治要做到“三早”,即早发现、早诊断、早治疗,同时养成良好的生活方式,比如:养成运动好习惯;饮食方面多摄取含丰富纤维素的食品,适当减少脂肪的摄入量;定期作乳房检查等等。建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识,掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯,积极参加乳腺癌筛查,防患于未然。

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